Gerade heute bin ich dankbar!

Wenn der Schmerz nachlässt , fühle ich mich wieder frei.

Warum bleibt das Gefühl von Freiheit nicht länger in meinem Focus?

Ich werde versuchen, damit achtsamer zu sein.

Was will mir der Schmerz sagen? Der verschobene Wirbel, der eingeklemmte Nerv?

Noch während ich darüber nachdenke, kommt mein Kind mit Fieber und Halsschmerzen.

Gerade jetzt bin ich dankbar schmerzfrei zu sein.

# Selbstfürsorge

tu es, immer, und ständig